ALTER PHYSIO & ACUPUNCTURE
Alter Physio & Acupuncture
NL/EN/JA
Home/Geïntegreerde Therapieën
Categorie

Geïntegreerde Therapieën

Combineren van fysiotherapie en acupunctuur voor uitgebreide gezondheid in Amsterdam. Holistische therapieën bij Alter Physio voor pijn, stress en algeheel welzijn.

Wat zijn Toyohari en Meridiaan Therapie? Een inleiding in Japanse acupunctuur

Toyohari en Meridiaan Therapie vormen een verfijnde Japanse acupunctuurtradition gebaseerd op tastzin, zachtheid en patroondiagnostiek. Lees hoe deze methode werkt in Amsterdam.

Kiiko Matsumoto Stijl: Palpatiegerichte Japanse Acupunctuur Uitgelegd

Kiiko Matsumoto stijl acupunctuur maakt gebruik van druk-palpatiediagnostiek en reflexpunttesting. Ontdek hoe deze moderne Japanse methode werkt bij AlterPhysio Amsterdam.

Zorgtoeslag en Zorgkosten: Een Checklist voor het Eerste Jaar als Nieuwkomer

Een heldere checklist voor het eerste jaar voor nieuwkomers in Amsterdam: zorgtoeslag, basis- en aanvullende verzekering, eigen risico, en hoe fysiotherapie en acupunctuur daarbinnen passen.

Thoracic Outlet Syndroom: Wanneer Zenuwen en Spieren Tegelijk Ontsporen

Thoracic outlet syndroom in Amsterdam wordt vaak verward met andere nek- of schouderklachten. Lees meer over de subtypen, tests en gecombineerde fysiotherapie- en acupunctuurbehandeling.

Tarsaal Tunnelsyndroom: De Carpale Tunnel van de Voet

Tarsaal tunnelsyndroom veroorzaakt brandende, tintelende of schietende pijn aan de binnenkant van de enkel en in de voetzool. Lees hoe wij dit behandelen met fysiotherapie en acupunctuur.

Shonishin: Zachte Japanse Kinderacupunctuur (Zonder Naaldpunctie)

Shonishin kinderacupunctuur is een zachte Japanse techniek waarbij gebruik wordt gemaakt van streek- en tikinstrumenten in plaats van naaldpunctie. Veilig voor pasgeborenen tot 12 jaar in Amsterdam.

Sawada-Stijl Moxibustie: Een Traditionele Japanse Methode Uitgelegd

De wereld van de Japanse geneeskunde herbergt vele schatten. Daartussen onderscheidt sawada-stijl moxibustie zich als een verfijnde en krachtige methode. Bovendien heeft zij patiënten al bijna een eeuw lang geholpen. Ook vandaag de dag blijft zij relevant. Bij AlterPhysio in Amsterdam passen wij deze methode zorgvuldig toe. Daarnaast stemmen wij haar af op de moderne patiënt. Dit artikel legt de oorsprong, de achterliggende logica en het hedendaagse gebruik ervan uit. De Geschiedenis van Sawada-Stijl Moxibustie Ken Sawada leefde van 1877 tot 1938. Hij was een autodidactische Japanse genezer. Bovendien heeft hij moxibustie in Japan ingrijpend vernieuwd in het begin van de twintigste eeuw. Zijn ideeën leiden nog steeds veel beoefenaars. Sawada bestudeerde oude Chinese en Japanse teksten. Toch vertrouwde hij ook op zijn eigen klinische resultaten. […]

Terugkeer naar hardlopen na de bevalling: een 8-stappen protocol van de fysiotherapeut

Terugkeer naar hardlopen na de bevalling vereist meer dan zes weken herstel. Gebruik dit door fysiotherapeuten geleide 8-stappen screeningsprotocol van AlterPhysio Amsterdam om veilig te hardlopen.

Postnatale polspijn (‘Mommy Thumb’): De Quervain’s tenosynovitis uitgelegd

De Quervain’s tenosynovitis, ook wel ‘Mommy Thumb’ genoemd, veroorzaakt scherpe polspijn bij het optillen van uw baby. Lees meer over de Finkelstein-zelftest, waarom moeders bijzonder kwetsbaar zijn en de gecombineerde fysiotherapie- en acupunctuurbehandeling die de klachten in vier tot twaalf weken verhelpt.

Meralgia Paresthetica: Gevoelloze Buitenkant Dijbeen en Hoe U Het Verhelpt

Gevoelloosheid aan de buitenkant van het dijbeen wijst vaak op meralgia paresthetica. Hier leest u hoe wij dit in Amsterdam diagnosticeren en behandelen met fysiotherapie en acupunctuur.

Long COVID: Een gecombineerde aanpak met fysiotherapie en acupunctuur bij vermoeidheid en lichamelijke pijn

Long COVID is reëel, en de wetenschap loopt nog achter. Bovendien duurt de ervaring van vermoeidheid, lichamelijke pijn en hersenmist voort lang nadat de initiële infectie is verdwenen. In onze Amsterdamse kliniek zien we patiënten die rust, beweging en supplementen hebben geprobeerd zonder blijvend resultaat. Daarom hebben we een zorgvuldige, gecombineerde aanpak ontwikkeld die fysiotherapie bij long covid combineert met Japanse acupunctuur. Deze gids legt uit hoe de twee methoden samenwerken. Daarnaast stelt het realistische verwachtingen voor herstel, wat doorgaans maanden in beslag neemt in plaats van weken. Long COVID is reëel, en de mechanismen worden nog in kaart gebracht Allereerst willen we iets belangrijks erkennen. Long COVID zit niet tussen uw oren, en de […]

HRV (Hartslagvariabiliteit) en Hoe U Het Natuurlijk Kunt Verbeteren

HRV weerspiegelt het autonome evenwicht. Leer wat het betekent, hoe u wearabledata interpreteert en hoe u HRV natuurlijk kunt verhogen met slaap, ademhaling en acupunctuur.

Hamstringspierblessure: Gradering en Hersteltijd

Hamstringblessures van graad 1, 2 en 3 kennen sterk verschillende hersteltijden. Leer meer over beoordeling, herstelfasen en terugkeer-naar-sport-criteria voor Amsterdamse atleten.

Vijf-Elementen vs. Japanse Meridiaan Acupunctuur: Een Praktische Vergelijking

Vijf-Elementen- en Japanse Meridiaan-acupunctuur delen klassieke wortels, maar voelen heel anders aan. Vergelijk diagnose, naaldtechniek, sessies en wanneer elke stijl het beste past.

Wat u mee moet nemen naar uw eerste fysiotherapieafspraak in Amsterdam

Een korte, praktische checklist voor uw eerste fysiotherapieafspraak in Amsterdam: legitimatiebewijs, verzekering, scans, kleding, een beschrijving van uw klachten en vragen om te stellen.

Waarom Nederlandse huisartsen u naar huis sturen met paracetamol — en wat u daarna kunt doen

In de war door pijnbehandeling bij de Nederlandse huisarts? Ontdek waarom huisartsen adviseren te wachten, wanneer dat zinvol is, en hoe u in Amsterdam zonder verwijzing toegang krijgt tot fysiotherapie.

Hoe de Nederlandse Basisverzekering Fysiotherapie Dekt in 2026

Een heldere, feitelijke gids voor 2026 over de fysiotherapieverzekering in Nederland. Lees wat de basisverzekering dekt, wanneer de chronische lijst van toepassing is en hoe u AlterPhysio-facturen zelfstandig kunt declareren.

Directe Toegang Fysiotherapie in Nederland: Sla de Huisarts Over en Boek Direct een Fysiotherapeut

Sinds 2006 kunt u in Nederland direct een fysiotherapeut boeken zonder verwijzing van de huisarts. Hier leest u hoe DTF werkt, wanneer het niet volstaat en hoe u een afspraak maakt bij AlterPhysio Amsterdam.

Heb Je een Huisartsverwijzing Nodig voor Fysiotherapie in Nederland?

In de meeste gevallen heeft u geen huisartsverwijzing nodig voor fysiotherapie in Nederland. Directe toegang (DTF) is sinds 2006 wettelijk geregeld. Dit is wat expats moeten weten.

Diastasis Recti Na de Bevalling: Een 12-Weken Herstelplan

Herstel van diastasis recti na de bevalling vereist een gefaseerd plan. Dit 12-weken herstelplan van AlterPhysio Amsterdam begeleidt veilig herstel van de rompspieren.

Ademhalingshertherapie bij Angst: Diafragmatische Methode in Amsterdam

Diafragmatische Ademhaling

CrossFit Schouderimpingement: Olympisch Tillen en Mobiliteit

Schouderimpingement komt veel voor bij CrossFit door overhead belasting en beperkte mobiliteit. Lees hoe fysiotherapie en acupunctuur een veilige terugkeer naar overhead tillen mogelijk maken.

Cervicogene Duizeligheid: Wanneer Uw Nek Vertigo Veroorzaakt

Behandeling van cervicogene duizeligheid in Amsterdam combineert manuele therapie van de bovenste cervicale wervelkolom, sensomotorische hertraining en acupunctuur. Lees hoe nekdisfunctie vertigo kan veroorzaken en hoe AlterPhysio de juiste diagnose stelt.

Cervicale Radiculopathie: Beknelde Zenuw in de Nek Behandeld met Fysiotherapie + Acupunctuur

Een beknelde zenuw in de nek veroorzaakt armpijn, tintelingen en krachtsvermindering. Lees hoe gecombineerde fysiotherapie en Japanse acupunctuur cervicale radiculopathie in 4 tot 12 weken verhelpen bij AlterPhysio Amsterdam.